De voordelen van meditatie tijdens je zwangerschap
Dat meditatie veel goede effecten heeft is vandaag de dag niet meer onbekend. Hoe vaker je mediteert hoe meer je de benefits ervan zal ervaren. Maar waarom is dat zo, hoe werkt mediteren? Mediteren goed voor de geest Bij mediteren draait het allemaal om je ademhaling en rust in het hoofd creëren. Als je mediteert […]
Wat als de wolk niet roze is? Depressie tijdens de zwangerschap.
Waarom is het toch dat mensen – vooral vrouwen – je zo vaak ongevraagd advies geven tijdens je zwangerschap? Of niet eens advies, maar ronduit in gebiedende wijs kreten roepen als “Geniet van je zwangerschap!”. Genieten van de zwangerschap is lang niet iedereen gegund. Wist je dat bijna een op de vijf vrouwen zich geregeld […]
Zwanger? Dit krijg je vergoed van je zorgverzekering
Gefeliciteerd! Je bent zwanger. De komende maanden gaat er dan een hoop veranderen. Niet alleen aan je lichaam, maar natuurlijk ook aan je leven. Daarnaast moet je opeens van alles regelen en dit kan soms een beetje overweldigend aanvoelen. Een van die dingen is je zorgverzekering. Sommige zorg krijg je vergoed vanuit de basisverzekering, maar […]
Kinderboeken met een boodschap
Laat me maar even Ken je schrijfster Lois Kruidenier al? Lois schrijft poëzie recht uit het hart en zonder opsmuk. Op zo’n manier verwoord dat je haar niet alleen meteen begrijpt, maar ook met haar meevoelt. En zij met jou. Eerder verscheen van haar hand de bundel ‘Nieuw leven’ (een prachtig kraamcadeau aan jezelf). En […]
Blije Breisels
Column vroedvrouw Margot: Groene keus met gele vlekken
Tekst: Margot van Dijk. Fotografie: Vera van Sprankelend Fotografie. Mijn moeder vertelt me dat ik, mijn broer en mijn zus, alledrie hydrofiele doeken als luier hebben gedragen. Elke dag heeft mijn moeder de vieze doeken uitgespoeld, met de hand. De gele vlekken van de spuitpoep kreeg ze er nooit helemaal uit. “Een kleine moeite,” zegt […]
Meet the team!
De need to know content is volledig afkomstig van experts, en voor het overgrote deel van verloskundigen. Aan het hoofd van deze redactie staat hoofdredacteur Marlies. Marlies is zelf ook verloskundige – en kundig is ze zeker! – en schreef niet een, maar twee boeken over haar bijzondere baan: Dagboek van en Verloskundige & Sorry dat ik […]
Groene keus met gele vlekken
Tekst: Margot van Dijk. Mijn moeder vertelt me dat ik, mijn broer en mijn zus, alledrie hydrofiele doeken als luier hebben gedragen. Elke dag heeft mijn moeder de vieze doeken uitgespoeld, met de hand. De gele vlekken van de spuitpoep kreeg ze er nooit helemaal uit. “Een kleine moeite,” zegt ze! Het was goedkoop en […]
Of je worst lust
Van bruisballen tot bierglazen, alles is feestelijk voorzien van een iconische Hema rookworst print. Wij delen hier onze favorieten. Want met het hele gezin in matching huispak? Daar zijn wij wel bij! Set van theedoeken, €5 HEMA. Trui, €25 HEMA. Rompertje, €5 HEMA. Kids trui, €8 HEMA. Sweatpants, €25 HEMA.