Vocht vasthouden is een zwangerschapskwaaltje waar veel zwangere vrouwen mee te maken krijgen. Zwangere vrouwen kunnen tot wel twee tot drie kilo vocht vasthouden! Dit vocht zakt ook naar je voeten waardoor ze opzwellen en kunnen doorzakken. Dit is vervelend en pijnlijk, vooral tijdens het lopen. Gelukkig zijn er schoenen waarmee je ondanks je dikke zwangerschapsbuik toch nog comfortabel door het leven kunt. Maar wat trek je aan met opgezwollen voeten? We vertellen het je in dit artikel.
Sneakers
Sneakers zijn heerlijke all-round schoenen die je altijd aan kunt trekken, ook tijdens je zwangerschap. Kies wel voor een model dat vederlicht is en gemaakt van ademende stoffen.
Hierdoor wordt vocht en warmte geabsorbeerd en blijven je opgezwollen voeten koel. Het is ook belangrijk dat de sneakers een zachte zool hebben die gemaakt is van bijvoorbeeld schuimgel of rubber, zodat de vering en demping optimaal zijn en je comfortabel kunt lopen.
Sommige sneakers hebben inlegzolen van traagschuim of gewatteerde inlegzolen. Hierdoor staan je voeten op een heerlijk zacht bedje. Kijk ook of de sneakers voldoende steun bieden en een goede pasvorm bieden. Er zijn gelukkig heel veel mooie en trendy damessneakers, waar jij je hele zwangerschap aangenaam en comfortabel op kunt blijven stappen.
Uggs
Uggs zijn het absolute toppunt van comfort. Ze worden gemaakt van mooie materialen, zoals leer, katoen, wol en dons en zijn heerlijk zacht voor je voeten. De traditionele Uggs met hun bekende binnenvacht zijn misschien wat aan de warme kant, maar er zijn verschillende soorten Uggs. Er zijn Uggs sneakers, pantoffels, instappers, sleehakken, slippers, sandalen en laarzen. Je kunt dus kiezen welke Uggs jij tijdens je zwangerschap het fijnst vindt om te dragen.
Flats/ballerina’s
Flats en ballerina’s zijn fijne platte open schoenen, met soms een klein hakje. Ze hebben geen veters, dus je schiet ze zo aan en hebt ze ook weer zo uitgeschopt als je ze zat bent na een lange dag. Flats en ballerina’s worden meestal gemaakt van heerlijk zachte en luchtige materialen, zoals suède, zodat je voeten lekker koel blijven. Ze zien er ook nog eens heel trendy uit en passen bij elke outfit. Flats en ballerina’s vormen zich perfect naar de stand van je voeten en zitten dus altijd lekker.
Slippers
Als je opgezwollen en/of doorgezakte voeten hebt gaat er niets boven een paar fijne slippers. Slippers zijn plat, open en lekker ademend. Ga wel voor een paar slippers met een goede demping en pasvorm en voldoende steun voor je voeten. Goede slippers zijn bijvoorbeeld Birkenstocks en Fitflops. Op een paar comfortabele slippers loop jij als zwangere vrouw de wereld uit!
Sandalen
Sandalen zijn een feestje voor pijnlijke voeten. Ze zijn heerlijk koel en hebben een zacht voetbed. Je kunt de bandjes zo los of strak aantrekken als je zelf wilt, waardoor je sandalen altijd perfect aan je voeten kunt aanpassen. Er zijn zowel platte sandalen als sandalen met een hak. Voor de meest comfortabele sandalen kies je het beste voor een paar met plateauzolen, blok- of sleehakken. Op deze manier wordt het gewicht goed over je voeten verspreid. Met een paar mooie sandalen ben jij een fashionable ‘mum to be’.
